减肥计划为期48周，首先将会为参与者做心理建设，以准备进入极限减肥过程。随后将会逐渐加强力量和耐力训练。最后在个人达到其最高体能状态后，训练重点则是维护减肥结果。饮食方面，减肥计划的菜单如下：早餐为酸奶、香蕉、吐司、橙汁和咖啡；午餐是沙拉、当日主餐和甜点。在白天可喝牛奶、酸奶或果汁等营养饮料。对于晚餐则吃蒸蔬菜或烤肉沙拉。减肥期间将禁止饮酒。

上午9时30分，记者赶到了事故现场，看到现场只剩下一辆银色的小轿车斜停在中间的机动车道上，车尾左侧被撞得严重变形，右前车头也有明显的撞痕。在现场，记者找到了该车司机黄先生，并向其了解事故情况。

《河南：消费者购买进口冷链食品实行实名制》据驾驶员程某说，自己手脚不方便，天天呆在家里又无事可做，去年便贷款买了这辆8万多的轿车，因为自己有修理摩托车的经验，便动了改装汽车离合器念头。程某就这样开着这辆改装过的轿车行驶了一年半的时间，事发当天准备到麒麟区买摩托车配件时，被交警查获。